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云母在中药中主治肌肉像死人一样没感觉。伤于风邪而发冷发热，如同身体坐在船上，头晕目眩，具有砌除风邪，充实五脏，增加生育能力，使眼睛明亮，久服身体轻便灵巧，延长寿命。又名云珠、云华、云英、云液、云砂、磷石，产于山中深谷处。所以可以食用，但是需要按照医生的建议服用。
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